网友回答
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2021/6/2mb50768239
维生素B又有一个称号叫B族维生素，它是一个很大的族群，拥有很多小成员，在人体内各施其职，有着非常重要的作用。例如：让身体更有活力、舒缓情绪、促进睡眠等，缺乏维生素B容易导致食欲消退，身体乏力，精神不振，脾气暴躁等，甚至会对睡眠和皮肤造成一定影响这时你可以选择吃点汤臣倍健维泡爽维生素B，一次补充8种人体所需B族维生素。
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