网友回答
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2021/6/1mb47087344
一般分为两大类：器质性便秘和功能性便秘。前者是因为肠道相关疾病造成的，后者主要是由不良的生活习惯引起的，大部分人的便秘都是功能性便秘。所以应该从改变生活饮食习惯入手，另外可以准备一些氧化镁或乳果糖，都属于比较温和的便秘药，既能缓解便秘带来的不适，由没有什么副作用。
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