网友回答
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2021/6/3mb46204782
每天维生素的量自然是不能够多吃，难道说你自己本身想出现中毒的情况？我们只要补充身体所需维生素的含量就行了，但是适量才是好。 维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素两种，无论去补充哪一种多吃都会出现中毒的不好情况。所以，补充维生素要选择多种维生素，科学配比，像汤臣倍健多种维生素矿物质片就是，更好的为身体补充所需营养素，而且补充更高效。
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