2021/5/28 23:29:59 mb49131877
前段时间我就发现自己一直怀不上孩子，结婚这么久了都没有消息，后来去做了检查的，医生说这个是排卵障碍，想知道排卵障碍吃什么好？
前段时间我就发现自己一直怀不上孩子，结婚这么久了都没有消息，后来去做了检查的，医生说这个是排卵障碍，想知道排卵障碍吃什么好？
网友回答
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2021/5/31吴隼
可以吃一些补肾固精的食物，可以多吃动物的肝脏、瘦肉、蔬菜、鳗鱼,鳝鱼,虾,田鸡肉、益生谷的妥金等。平时要做到戒烟戒酒，适当多做一些运动，保持充足的睡眠。
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