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快问 > 备孕 > 孕前准备

2021/5/28 23:32:21 mb49131877

刚结婚准备要宝宝,我想知道在促排期间,需要补充什么营养或者吃什么比较好呢?

刚结婚准备要宝宝,我想知道在促排期间,需要补充什么营养或者吃什么比较好呢?
网友回答
  • 2021/5/31吴隼

    多吃新鲜的蔬菜和水果,平时要加强营养,多吃含锌和硒量高的食物,含蛋白质高的饮食,多吃蔬菜水果,奶类,益生谷的妥金,瘦肉,鱼类等
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