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2021/5/28 17:20:39
mb50768160
买了汤臣倍健的B族维生素,b族维生素片什么时候吃最好?
网友回答
2021/5/31
mb50768318
饭后半个小时,人体食用的食物基本经过粗消化,人体消化也得到充分补充,这个时候使用维生素是比较理想的,吃去的维生素会在小肠停留比较长的时间,吸收进去基本上补充人体需求的不足。另外每天服用维生素最好保持一个固定的时间,这样对身体健康有利。如果想补充B族维生素的话,每天早饭后吃点汤臣倍健b族维生素片,吸收会更好。
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