网友回答
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2021/6/22mb51168000
一般像是有脂肪肝的人群，一般都是比较胖的，我自己就是。平时会多运动、吃多点蔬菜等有益肝的保护，像是我最近一直在吃的汤臣倍健的水飞蓟就很不错，效果也好。 -
2021/5/31mb47391933
如果出现脂肪肝的现状，日常要保持坚持运动的习惯，以促进脂类的代谢，有助于预防、甩掉脂肪肝，也尽量减少饮酒，避免酒精性脂肪肝的出现。平时也要注意健康饮食，改掉熬夜、不运动等不良的生活习惯；以及适当地补充有益于肝脏的营养，例如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，养肝轻松又高效。
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