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2021/5/25 17:13:52 mb46204644

经常熬夜的人要怎么调理？

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网友回答

  • 2021/6/22mb51168066

    像是熬夜，我自己是上班族是避免不了，带小孩子的。其实休息不好对身体都是不好的，其中肝就是，我自己就会补充汤臣倍健的水飞蓟进行调理。

  • 2021/5/26mb46204653

    熬夜有时难以避免，那么只能在事后多加补救了，将熬夜对身体的伤害降至最低。在熬夜后非常有必要及时为身体补充营养，最好的做法就是喝一碗小米粥或一杯酸奶等，或者泡杯燕麦片加些葡萄干吃，能够更好地提供能量，起到安神补脑的作用。熬夜对身体的影响还是很多的，比如肝脏，这里推荐一款很好的护肝营养品，汤臣倍健水飞蓟个葛根丹参片，肝脏不好的人可以试试。

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