日常补充维生素ad怎么吃法好？

日常维生素ad怎么吃法好，一般我都是给孩子额外补充的，因为这样补充比较方便而且也比较高效吧！我给孩子补充的是自然唯他维生素AD滴剂，这种液体滴剂减少了吞咽的风险，而且是不添加白砂糖和果糖的菠萝口味，我家孩子就挺喜欢这这个味道的，觉得酸酸甜甜的很好喝。 补充维生素AD可以帮助保护孩子的视觉能力，比如暗适应能力，预防夜盲症的风险；同时维生素D可以促进钙质的吸收，帮助牙齿骨骼的健康发育，总得来说补充维生素AD还是很重要的。