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2021/5/12 14:25:38 mb48802150

大人益生菌挑什么时候吃最好？

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网友回答

  • 2021/5/20mb48807607

    任何时候都能吃益生菌，最好是买LifeSpace益倍适益生菌粉，所含的菌株均为符合国家卫计委可食用的，并搭配了有助于肠道有益菌增长的益生元。

  • 2021/5/12mb48802171

    益生菌可以调节肠道微生态系统，加速肠道蠕动，促进消化，改变消化不良、便秘、腹泻等问题。 益生菌只有活着到达肠道，才能发挥作用。一般建议饭后20分钟左右服用，因为饭前胃酸浓度过高，会使益生菌失去活性。食物中和胃酸后，益生菌可以更顺畅地到达肠道，改善肠道微生态。上班族经常熬夜补充益生菌可以吃lifespace益倍适益生菌。

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