网友回答
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2021/5/17mb48668742
补锌的食物有海带、牡蛎等等，通过营养品也能补锌啊，例如汤臣倍健锌咀嚼片，这种每天服用1-2粒，温水吞服即可，饭后服用更利于消化吸收。 -
2021/4/28z352992
分享点经验给你，平时可以多吃点一点新鲜的鱼虾，这个里面的蛋白质或者是含钙含锌量都是挺高的，而且可以有效增加人体身体免疫力。可以吃益 生 谷的康爸爸补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量，提高怀孕的几率~ -
2021/4/28z352992
分享点平时用到的经验，多吃一点新鲜的鱼虾，这个里面的蛋白质或者是含钙含锌量都是挺高的，而且可以有效增加人体身体免疫力。可以吃益 生 谷的产品康爸爸补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量，增加怀孕的几率
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