钙铁锌口服液什么时候吃最好?

网友回答

2021/4/26mb50631446

钙铁锌口服液在晚餐之后补充是很好的。因为按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好。而且给宝宝补充钙铁锌，一般建议在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服，吸收效果比较好，如果一天二次或是三次的，在每餐后服用即可。像自然唯他钙铁锌口服液这种每天就是只需要补充一次，一次5ml就可以了，因为这个比较好吸收，餐后补充的话也可以促进食物营养的吸收，补充更均衡。
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钙铁锌口服液在晚餐之后补充是很好的。因为按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好。而且给宝宝补充钙铁锌，一般建议在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服，吸收效果比较好，如果一天二次或是三次的，在每餐后服用即可。像自然唯他钙铁锌口服液这种每天就是只需要补充一次，一次5ml就可以了，因为这个比较好吸收，餐后补充的话也可以促进食物营养的吸收，补充更均衡。

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