网友回答
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2021/4/23mb46204646
长时间看电子产品对眼睛有害处的。我给的建议是：保证充足的睡眠，避免经常熬夜，使用电子产品不宜过长，适当要让眼睛休息休息，空闲时可以用手轻轻按摩眼睛的周围、望望远处，这都能起到缓解疲劳的作用，我每天还会吃健视佳越橘叶黄素，简直就是上班族必备，长时间玩手机，眼睛也不会容易模糊。
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