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2021/4/21 10:34:51 mb48800125

长时间看手机眼睛模糊怎么办

网友回答
  • 2021/4/22mb46204538

    长时间看手机之类的电子产品,对眼睛是非常不好的。用眼需适当,累了要休息。一次用眼超过40分钟,就休息10分钟,眺望一下远处,或者闭眼休息一会,多多眨眼,这样眼睛才不容易疲劳和干燥。 另外还可以补充些越橘叶黄素,越橘叶黄素可通过营养补充剂获得,同时还可以搭配一些其他对眼睛有益的营养物质,比如β-胡萝卜素。 对眼睛有益的越橘、叶黄素等眼部营养,例如汤臣倍健健视佳橘叶黄素β-胡萝卜素软胶囊吃就可以。
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