网友回答
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2021/5/7mb46204763
这个是要个人体质每日的运动量吧，我本人每天也在吃汤臣倍健左旋肉碱，吃完之后过半小时就会去跑步，在小区内跑差不多一小时回去之后还要做瑜伽，然后我现在对着镜子整个人瘦了一圈，开始的时候简直难以相信，但是经过我每天的坚持，我对我自己现在真的是越来越满意。
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