网友回答
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2021/5/7mb46204763
还是不太建议里你去空腹吃，因为我们吃完后过一下就要去运动了，在运动的同时没有什么东西能垫肚子，我们身体的代谢率可能会降低，而且同时也会增加我们人体受伤的风险。我本人平时锻炼前都是吃点容易消化的东西配合汤臣倍健左旋肉碱，而且也并不影响我减肥，所以大家也可以按照我这样去试试。
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