2021/4/19 10:28:28 gengmiaoshan
补铁补锌的食物有哪些， 男性怎么调理精子。
网友回答
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2021/4/20lushanyao
黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。同时，注意，多吃一些，那种，海产品。可以吃益生谷的康爸爸维生素E的抗氧化作用可以保护精子细胞不被破坏，改善精子畸形，还对精子的生成、精子活性的提高具有促进的效果。
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