多种维生素片的作用是什么，挑选方法有这些

现在食用膳食营养补充剂的人越来多，多种维生素片也成为了不少人的选择。但是对于多种维生素片的作用，很多人都只是一知半解，这样就无法很好地发挥出多种维生素片对人体的好处来。因此，我为你来详细说明一些关于多种维生素片的知识吧。 多种维生素片通过合理搭配多种维生素，能够为人体合理地补充各种维生素，有助于人体均衡营养，调节新陈代谢，并辅助协调免疫功能等，有助于维持人体健康，它的作用对于加强营养补充是很有帮助的。 在挑选购买多种维生素片，要注意根据自身情况进行针对性选择，每个人群需要加强补充的维生素各有不同，只有适合自己的才能真正发挥多种维生素片的作用。市面上相关产品繁多，哪个牌子的多种维生素片好呢？这里推荐汤臣倍健多种维生素片，里面富含多种人体日常所需的多种维生素和矿物质，每天一次一片就能够满足人体对维生素的需求量。