钙铁锌的作用与功效是什么？可以吃什么食物补充？

钙铁锌的作用与功效总结一句话就是可以帮助促进骨骼健康发育、预防贫血以及改善食欲。在1-10岁年龄段的孩子离，他们的生长速度仍然较快。如果孩子在这时候从饮食中没有获得充足的补充，就可能出现缺钙、缺铁。而缺钙的表现之一就是大量出汗，会消耗体内的锌元素，又会导致缺锌，对他们的健康成长会造成一定的影响。 其实可以试着补充pentavite钙铁锌口服液这样的膳食营养补充剂，因为是科学添加了钙铁锌含量，加上主要是柠檬酸钙更容易被肠胃吸收，是可以混入在牛奶等饮食中搭配补充的。

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