网友回答
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2021/4/2mb46204489
益生菌早上吃或是下午吃都可以，不过要在饭后服用效果比较好，因为饭前空腹服用益生菌的话，可能会由于空腹胃酸过高，使益生菌活性受到影响。与抗生素同时服用，要间隔3~4小时左右，否则益生菌会被抗生素杀死。此外，冲泡益生菌的水温不得超过37摄氏度，温度过高会使益生菌失活，效果也会大打折扣。lifespace益倍适益生粉为了提高益生菌的利用率还特别添加了益生元，为能够顺利到达菌落的益生菌提供养料。只有活菌到达菌落才会发挥作用，所以喝益生菌选对时间很重要。
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