2021/3/31 14:17:36 mb46953247
孢子粉的灵芝为什么需要破壁？
网友回答
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2021/4/2mb47575244
谁都听说过孢子粉，总以为是孢子直接磨成粉末，自己也可以操作。事实上，灵芝只有在成熟期才会长出孢子，孢子本身就很硬，需要经过破壁之后才能被人体吸收。所以孢子粉的灵芝必须经过破壁才能食用。现在市面上有很多现成的孢子粉，像聚补堂一样挺好的。
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