网友回答
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2021/3/17mb50635852
可以的。益生菌可以帮助调节人体微生态，抑制有害菌滋生，改善肠胃环境均衡菌群，益生菌促进肠道蠕动，产生的乳酸能分解宿便，是可改善便秘的。肠胃有问题就要多吃益生菌，lifespace益倍适成人益生菌，我身边很多朋友都在吃，效果好口碑好，可以在网上购买。
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