网友回答
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2021/4/14mb48807605
其实您可以买LifeSpace益倍适益生菌粉，我现在也经常喝这种，对调理肠胃、提高免疫力很有帮助，每天服用1-2次，坚持补充很关键！ -
2021/3/15mb50633274
益生菌可以调节和维持肠道菌群平衡,避免有害菌繁殖过多就可以促进消化,降低腹泻的概率,同时还可以促进肠胃蠕动,恢复肠道功能。不过益生菌的的种类很多，要说改善肠道的问题，乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌这两种菌种的效果较好，可以吃lifespace益倍适益生菌，益生菌活性高，同时还添加了益生元，可以帮助益生菌在菌落定植。效果不错，我连续吃十天左右，便便很顺畅。
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