2021/3/11 08:32:24 mb49387662
湿气重的人怎么排湿?
网友回答
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2021/3/11mb50050171
人们这样说“千寒易除，一湿难去”，体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发湿热病症。因此避免湿气加重需要调理饮食，适当运动，此外还可以可服用位元堂祛湿冲剂来祛除体内顽固湿气。
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