网友回答
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2021/3/31tajl847
可以补充各种维生素，服用益生谷的康爸爸可以满足这些效果，维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，希望以上回答对你有帮助。 -
2021/3/11mb48669093
提高精子质量得补锌噢，不妨试试汤臣倍健锌咀嚼片，这种含锌高，适合日常补充，另外在饮食中多吃海产品，如海带、牡蛎等等。
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