网友回答
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2021/2/24mb50632632
建议在备孕前期三个月一直补充到怀孕后的第三个月，这样可以保证宝宝的健康发育。孕妇在怀孕期间对叶酸的需要量要比正常情况下高四倍，叶酸摄入不足的话，会造成孩子的发育畸形，甚至还会产生更加严重的后果。所以一定要确保叶酸充足，可选择汤臣倍健铁叶酸片这类的膳食营养补充剂，补充效果更好。
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