网友回答
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2021/2/22mb48800513
维生素一般分为水溶性维生素和脂溶性维生素。从这两点来分类： 水溶性维生素：B族维生素、维生素C 脂溶性维生素：维生素A、D、E、K等等 身体主要的所需的维生素也就是以上几种，这些维生素都是需要每天补充的。所以日常的饮食一定要注意维生素的补充，平时也可以吃复合维生素膳食补剂，就比如汤臣倍健多种维生素矿物质片。 -
2021/2/22mb48800513
维生素一般分为水溶性维生素和脂溶性维生素。从这两点来分类： 水溶性维生素：B族维生素、维生素C 脂溶性维生素：维生素A、D、E、K等等 身体主要的所需的维生素也就是以上几种，这些维生素都是需要每天补充的。所以日常的饮食一定要注意维生素的补充，平时也可以吃复合维生素膳食补剂，就比如汤臣倍健多种维生素矿物质片。
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