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2021/2/7 14:45:10
mb50632217
女性补充胶原蛋白吃什么比较好？
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网友回答
2021/2/7
mb50632429
一般情况下女人可以适当吃猪蹄、猪皮、鸡爪、金枪鱼和鲑鱼之类的鱼是有好处的，因为胶原蛋白是从动物身上提取的，也可以选择喝汤臣倍健胶原蛋白粉补充胶原蛋白，日常生活中，建议定期补充胶原蛋白，避免胶原蛋白迅速流失。
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