网友回答
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2021/2/4mb50632217
益生菌的吃法首先要注意的就是水温不宜过高。因为益生菌是活菌制剂，主要用来补充益生菌，若是水温高于40摄氏度，功效则会大打折扣。此外，益生菌需在饭后二十分钟左右服用，这样食物会综合胃酸，更利于益生菌到达身体所需部位。个人一直在吃LifeSpace益生菌粉，注意这点之后，效果大大提升！题主可以了解一下。
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