网友回答
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2021/2/1mb50632050
益生菌是一类对宿主起有益健康作用的活性的微生物，适当补充对于身体健康和肠道健康都有好处。建议饭后二十分钟服用，这时候肠胃的内部坏境对益生菌更加友好，能发挥更好的功效。一般持续服用半个月左右见效，但由于身体情况不同，也有可能服用一两个月才见效。孩子肠胃不好，平时可以让孩子吃LifeSpace益生菌压片糖果这类的益生菌食品，可以有效改善肠道问题。
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