钙镁片哪个牌子好？

现如今越来越多膳食营养补充剂出现在市场上，像是每一类都是有很多不同品牌的，钙镁片也不例外。在选择的是有注意一下几点： 1、蓝帽子产品。吃的东西不能含糊，营养品更是如此，蓝帽子是营养品的品质担保。 2、成分、剂量。作用如何主要体现在成分和剂量，剂量不是越高越好，但是太低效果也不好。既然是补充营养，就要补充出效果才有意义。像汤臣倍健钙镁片每片含钙210mg,镁50mg，每日1次，每次2片，就很好地满足孩子身体所需的剂量。 3、注意购买平台。