叶黄素的功效与作用是什么？ 对眼睛有什么好处？

叶黄素在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种很强的抗氧化剂。同时也是人类视网膜黄斑区的组成成分，也是重要的眼部营养，叶黄素的功效与作用有： 1、叶黄素书具有很强的抗氧化性，可以清楚对眼睛有害的物质，守护眼健康。 2、叶黄素可以过滤掉太阳、电脑、手机等向眼睛发射的蓝光，避免眼睛受蓝光侵害。 中老年人和经常使用电子产品的人需要补充叶黄素，可以维持眼睛正常视力和缓解视疲劳我老爸吃的是健视佳越橘叶黄素，每日一粒即可满足眼部日常所需营养，说效果很不错呢！