网友回答
-
2021/1/20mb50632001
维生素C对人体有好处，平时补充维生素是为了控制摄入量，要合理、适量摄入，像我吃的汤臣倍健维生素C每次只吃一片，因为含量很高，一次不能吃太多。平时可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如果一起补充维生素C效果会更好
展开全部内容
编辑推荐
相关回答