网友回答
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2021/1/19mb50631955
螺旋藻所含的蛋白质很高， 而脂肪以及纤维素含量却很低， 它是维生素B12和β-胡萝卜素含量最高的食品！螺旋藻还含有全部人体必需氨基酸，平时多吃点螺旋藻还能提高人的免疫力，像汤臣倍健螺旋藻片就蛮不错，也适合平时去补充，只不过螺旋藻不能跟药物同时吃，需要间隔一段时间，否则会影响螺旋藻的效果
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