网友回答
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2021/1/15mb50631931
鱼油胶囊是可以长期吃的，就是需要控制好每天的食用摄入量就好，鱼油多为不饱和脂肪，对于降血脂、改善视力、预防动脉粥样硬化等等都有不错的作用，但是在吃鱼油的时候也需要注意些问题，比如每天的摄入量以及服用时间等等都需要注意！鱼油一般比较腥，所以直接温水吞服就可以了，如果是想给家里老人吃的话，可以让他们吃些汤臣倍健鱼油软胶囊，对于缓解血脂过高，清除血液中的垃圾还是蛮不错的
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