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2021/1/14 15:02:24
mb50631397
上班族长期面对电脑如何保护眼睛好?
网友回答
2021/1/14
mb50631442
上班族长期面对电脑,很容易出现眼疲劳、视疲劳的问题,当不注意保护眼睛时,很容易危害到视力健康,不妨试试这些办法来保护眼睛: 1.适当休息,当眼睛出现疲劳的情况时,及时停止工作闭眼或热敷让眼睛得到放松,有效缓解眼疲劳的问题; 2.补充眼部营养,日常满足眼睛所需的营养物质能起到很好保护眼睛的作用,如叶黄素、越橘等,可以吃健视佳越橘叶黄素酯,一次性同时补充这两种营养素还有β-胡萝卜素。
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白天上班我面对电脑8小时,下班以后熬夜玩手游到凌晨2点,现在我的状况就是看电脑会眼睛干涩发痒有点模糊,玩手机时就会出现重影,想问大家有没什么保护眼睛的产品给我种草一下。
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我老公说我上班每天对着电脑,要吃点保护眼睛的东西,说吃汤臣倍健健视佳好,真的么?
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上班长时间对着手机、电脑,请问吃什么保护眼睛呢?
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对于与经常用电脑工作,如何保护眼睛
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