水飞蓟的功效与作用有哪些吗？

水飞蓟的功效与作用主要就是保护肝脏了，主要体现在这些地方： 1.保护肝细胞膜，能够稳定肝细胞膜的流动性，预防多种毒素对肝脏造成损伤； 2.促进肝细胞的自我修复与再生，能够较为全面的改善肝功能； 3.提高肝脏的排毒能力，能够修复好肝细胞，让体内的脂肪有效排除，避免堆积在体内影响到肝脏健康。 满足日常所需的水飞蓟量能够实现很好地护肝效果，现在大多数人都会选择营养补剂来摄入水飞蓟，如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，能够同时补充四大护肝精华，达到全面呵护肝脏健康的效果。