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2021/1/12 15:52:47 mb50631397

眼睛干涩看东西模糊怎么办?可以怎么缓解?

网友回答
  • 2021/1/12mb50631442

    眼睛干涩看东西模糊的话就表示你已经用眼过度了,需要注意一下用眼时间,不要长时间对着电子产品或者看书学习,用眼20分钟后可以多看看远处20秒钟,也可以打打哈欠分泌出泪液来帮助滋润眼睛,缓解眼睛干涩。平时也可以吃点健视佳越橘叶黄素这些,给眼睛补充一下叶黄素、花青素以及β-胡萝卜素这些护眼营养,帮助缓解视疲劳以及眼睛干涩。不过最重要的还是注意眼睛休息,适当放松下就好了。
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