网友回答
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2020/12/18mb50631233
鱼油年轻人也是可以吃的，不过需要控制好摄入量，一下子吃太多身体也没法完全吸收，任何东西都要讲究适度！鱼油可以调节血脂和改善视力问题，像很多年轻人都喜欢熬夜打游戏，平时也是低头玩手机，所以近视人群的指数是越来越高，其中年轻人占大部分，可以吃些汤臣倍健鱼油软胶囊来补充鱼油，通过鱼油来调节一下视力问题，对于提高记忆力也是有帮助的
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