网友回答
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2020/12/17mb50631160
大便干结，排便时感觉很费力气，而且排出的大便很少，每次排完大便后，总感觉自己没排干净，还想再上一次厕所，就已经是便秘了，只不过症状不是很明显而已。很多人便秘是因为平时吃的食物太精细，身体里缺少膳食纤维促进肠胃蠕动，人体的直肠又很长，食物在肠道里形成大便也需要时间，所以容易出现大便不能顺利的排出体外的情况。遇到这样的情况也不用过分担心，多吃点粗粮，平时也可以吃点清好清畅润肠胶囊，成分含有桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁这五种药材，属于温和药方，能够润燥滑肠，通淋活血以及润肠通便。
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