2020/12/12 10:16:07 mb49370250
我除了在家做做HIIT这种粗暴直接的有氧运动，就不会别的了，但想尝试。有人可以提供一下建议吗？
网友回答
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2020/12/12mb49305061
你是不是想丰富一下在家健身的方式~其实在家可以做的运动很多呀，比如瑜伽、有氧舞、格斗训练等。不过这些需要一定的知识积累，或者有专业的人带着比较好。不知道你听说FITURE魔镜了吗？最近比较火。我推荐你是因为操作简单，资源也丰富。上面的教练都是资深专业的明星教练，资质啥的妥妥的。而且这个魔镜是有AI智能技术的，互动课程可以对你的动作进行纠正，具备了健身的专业性和安全性，能够让你随时在家开启健身模式。
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