网友回答
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2020/12/11mb46204529
大部分人都有睡觉醒来眼睛干涩的情况，出现这种情况需要及时去改善，常见的导致睡觉醒来眼睛干涩的原因大部分都是眼睛过于疲劳或者和饮食有关系。比如白天工作需要经常对着电脑、长时间对着手机导致用眼过度，眼睛疲劳；在饮食上比较偏好辛辣，早上醒来容易眼睛水肿，导致眼睛睁不开干涩。想要改善眼睛干涩的情况日常的时候注意不要多用眼，比如对着电脑一个小时后可以看看远处，还有也能滴人工泪液或者是适当补充点健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊。
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