网友回答
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2020/12/5mb48800097
叶黄素的功效与作用是，帮助眼睛抗氧化，避免受到自由基的伤害，还能过滤掉电子设备、紫外线等的刺激光线。日常生活中一般都会选择食物和膳食营养补剂来补充，搭配起来补充效果还是不错的，比如汤臣倍健健视佳，每天吃一颗就能同时补充三大眼部营养，更直接、更方便。
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