网友回答
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2020/11/23mb50523186
蜂胶含有黄酮类物质、矿物质、有机酸以及维生素等营养成分，在中医药上也有很好的药用价值，对软化血管，提高免疫力以及护肤美容都有一定的作用，长期坚持吃蜂胶有不少的好处，能够帮助补充一些营养物质。日常食用蜂胶有两种方式，一种是蜂胶液，不过没什么味道需要兑水或者是牛奶喝，还有一种就是像汤臣倍健蜂胶软胶囊，可以早晚温水服用，比较方便一些。
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