觉得自己本身有一点点的亚健康体质啦，现在想要调养一下，有合适的方式吗？

最近我有一个朋友向我推荐了一个叫做汤臣倍健清好清畅胶囊的东西。她说这个胶囊有通便的作用。然后最近我发现我自己就是有一点点便秘，就是每隔很多天才去上一次厕所。就是感觉自己有点便秘，然后就是只进不出的感觉。然后我就想问一下，这个汤臣倍健清好清畅胶囊有用吗？ 2个回答 想要买那种线下门店多一点的按摩椅，主要是想先体验一下再考虑要不要买，有推荐的吗？ 2个回答 我怀孕5个多月啦，一直消化不太好，很容易便秘，我也没吃什么火气大的东西，朋友说可能是现在喝的妈妈奶粉不合适我，有什么好的妈妈奶粉推荐吗？想要进口的~ 2个回答 我儿子现在有一点点地包天，孩子才10岁，能自己长好吗？ 1个回答 产后两个月的时候来的月经，没有母乳喂养，现在快三个月还有一点点奶水，正常吗？ 1个回答