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2013/5/6 22:42:30 芙落伊丝

晚上睡觉之前做什么运动可以长高？

晚上睡觉之前做什么运动可以长高？
网友回答

  • 2013/5/6vke527

    小孩子的话还是蛮简单的，就让他在床上，伸伸胳膊伸伸腿都是很有效果的，没必要很复杂，但一定要坚持。

  • 2013/5/6echo_songyi

    最简单的就是伸展运动，挺直站立，抬起双臂，前后摆臂，坚持个十几分钟你就会觉得全身都打开了。

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  • 2013/5/6Emma士

    嗯，同意，跳绳是一件特别有利于长高的项目。晚上睡觉之前你可以试一下的。
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