×

快问 > 生活娱乐 > 保健养生

2020/10/29 11:43:02 mb50056560

怎样才能有效改善便秘

网友回答
  • 2020/10/29mb50056633

    可以吃含纤维素的蔬菜具有润肠通便的效果,如菜花、芹菜、菠菜、南瓜、青菜、卷心菜......等等有很多,但只能帮助你缓解便秘的情况,想解决便秘问题要从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题,你可以服用秘畅果冻秘畅果冻就是从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题的,你的肠道能够正常蠕动之后你保持正常的饮食生活习惯即可自主的顺畅的排便。可以再某宝 搜索秘畅。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答