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1-3岁疾病
2020/10/24 14:31:49
mb47180804
没有时间运动,特别容易长胖,求推荐可以减肥的方法?
网友回答
2020/10/28
凌寒狂舞
适度运动、饮食均衡、益生菌补充等都是健康减肥的有效途径。但是很少人能做到规律地适度运动,每一餐都能饮食搭配得当,所以较为简单的益生菌补充成为我们首选的肠道菌群调整方式之一,短双歧杆菌B-3可以帮助减脂,适合饮食不规律,食量大,爱吃油腻和甜食,办公室久坐不能坚持运动,想要健康控制体重的人。
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