2020/10/22 10:48:40 mb50056538
最近便秘比较严重是怎么回事
网友回答
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2020/10/22mb50056578
正常排便是一天1-2次的超过两天不大便便秘就比较严重了。饭后可以增加运动，平时多揉揉小肚子促进肠道蠕动。平时多吃一些香蕉，火龙果之类帮助肠道蠕动的，建议你用秘畅果冻，秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的，是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的，建议你试试可以再某宝搜索秘畅果冻的
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