网友回答
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2020/10/21mb48663860
平时若总是长时间玩手机，难免会对眼睛造成伤害，建议日常控制使用手机的时间、尽量别让自己躺着玩手机，在走路、坐车或坐地铁等摇晃的环境下别玩手机，也要适当补充眼部营养，比如叶黄素，它能过滤电子产品所发出的蓝光，保护眼睛免受蓝光的伤害。 日常补充叶黄素，可以通过叶黄素产品来补充，想选购叶黄素产品来补充眼部营养，却不知道叶黄素哪个牌子好的话，建议不妨放心选择健视佳越橘叶黄素，每日进食一粒，三重精华护眼，护眼效果更显著。
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